Alguns acreditam que o creme de dia de verão é melhor não usar, t. To. Ele entupir ainda mais os poros. Mas isso só é verdade em alguns casos

Como cuidar da pele no verão

Em dias quentes, é melhor usar cremes leves - eles são bem umedecido e rapidamente absorvida. Deve ser dada preferência às que são feitas de protetores solares à base de água ou oxigênio e contêm.

A área ao redor dos olhos deve ser dada especial atenção - cosméticos especiais deve ser fresco e proteger da luz solar. Não se esqueça sobre a delicada pele dos lábios - uso batom ou gloss, contendo proteção UV.

Propriedades básicas exigidas de cremes "verão" são as seguintes:

1. protetores solares fortes conteúdo (SPF) - de 20 a 100.

2. A presença de vitaminas A, B, C e E, que protegem a pele dos radicais livres.

3. A textura leve. As emulsões deveriam ser bem absorvida, de modo a não interferir com a evaporação da humidade e evitar o sobreaquecimento da pele.

O que é SPF?

Fator de Proteção Solar - Factor de Protecção solar - uma substância que pode absorver a luz ultravioleta, a protecção da pele contra os efeitos nocivos. A embalagem sempre mostra o grau de proteção - de SPF 5-10 (mais fraco) para SPF 60-100 (máximo).

Até recentemente, o sol cosméticos só está disponível sob a forma de loções e cremes. Agora, o mercado tem se expandido - havia sprays, guardanapos especiais. Ao contrário de seus antecessores, eles contêm substâncias que podem proteger sua pele do interior.

Se você quer escolher sabiamente significa - as seguintes dicas:

Durante a sua estada no sol, determinar o tempo aproximado do início da vermelhidão. (Em geral, é de 15 min;. Embora os números podem variar de 2 minutos a meia hora). Seu tempo seguro para multiplicar o filtro de figura:

15 min. FPS x 20 = 300 min.

Ou seja, você determinar que a droga é um fator de proteção solar "20" estará sob os raios quentes de até 5 horas.

Os amantes de óleos naturais

Actualmente no cenouras manteiga, erva de São João, noz tornar a pele mais sensível ao sol. Portanto, se você quer um belo bronzeado - usar estes macerado verão. Antes de ir para a cama, aplique sobre a mistura de óleo de baga rosto - são células bem restaurados são atualizados durante a noite.

A fim de proteger a pele contra influências ambientais agressivas - não se esqueça de usar cosméticos com óleo de gérmen de trigo, jojoba, amêndoas, abacate, maracujá, moskety aumentou. Este é não só excelentes antioxidantes - eles são capazes de suportar os efeitos negativos dos raios UV. Como UV proteger o arroz extrato de farelo, manteiga de karité, coco, gergelim, caroços de pêssego.

Para usar esses meios não trazer prejuízos para - utilizar o seu verão em baixa concentração (máximo - 5%). Caso contrário, a camada protectora formada óleo causa o entupimento dos poros e inflamação. Para a pele oleosa é melhor para parar o uso de tais misturas, no momento do calor.

Se acontece que queimou no sol - você pode usar óleo de abacate. É perfeitamente ajuda com epiderme seca e desidratada, hidrata e torna mais elástica. Quando o sol queima também recomendou óleos espinheiro, eucalipto, lavanda.

No hortelã quente será indispensável. Em 70% dos que consiste de mentol - uma substância que pode afectar os receptores de frio e contrai os vasos sanguíneos. Lubrificar as áreas expostas do corpo com óleo de vaselina mentol (na proporção de 1: 1) - e você vai se sentir um frescor agradável no calor do verão.

Banho de sol

Com o advento de junho, muitos estão começando a sonhar mesmo, bronzeado bonito. Nem todos vocês sabem que um bronzeado - é apenas uma das reações defensivas do organismo. Tan entrou em voga na década de 1940, antes da senhora aristocrática nunca revela o sol sem um guarda-chuva e um chapéu enorme, às vezes vem para a praia em "cheio de munição" - em um vestido com uma capa de pé porytymi leves. Assim que teve o cuidado valorizado em seguida, pálido e saúde. Afinal, em grandes doses, o sol é muito perigoso.

Mas a luz solar moderada muito útil. Sob a influência do corpo humano começa a produzir vitamina D, de modo necessária para a formação óssea e protege o corpo de osteoporose - desbaste e ossos frágeis, que afecta muitas pessoas idosas, e serotonina - ". Alegria" a hormona Como pode ser isso? Vivemos em um país onde o verão - não há muito tempo e veio para o sul, eu quero ficar quente e tomar sol. Por favor - você pode tomar sol! Mas o cumprimento segurança :

1. Banho de sol deve ser apenas na parte da manhã e à noite - a 10 e depois de 17 horas. Nas horas mais quentes de 10 a 17.00. melhor usar roupas leves com mangas compridas e sentar à sombra ou até mesmo ir para uma sala fechada.

2. Tan vem gradualmente. Fique pela primeira vez no sol por 5-10 minutos. Depois de meia hora estadia na sombra pode voltar a desfrutar do sol, mas não mais do que 10 minutos. A quantidade total de tempo gasto no sol, deve ser de 20 minutos. No segundo dia, aproveitar o sol para 10-15 minutos. etc.

3. Regra invariável: mais de 20 minutos de bronzear ao sol não pode ser! Após a próxima "sessão solar" - ir para a sombra durante pelo menos 30 minutos.

4. Durante a sua estada no corpo praia é severamente desidratado. Para evitar isso - beber muita água - até 2-3 litros por dia.

5. Certifique-se de usar os cremes - para proteger do sol para aprimorar bronzeamento - critério. Precisam de ser aplicado a todo o corpo, incluindo o rosto, 15 minutos antes da exposição ao sol e depois do banho.

6. Tan facilmente mentir, se você se mover ativamente - correr, caminhar, jogar jogos ao ar livre. Banhistas passivamente aconselham: necessidade de ir para os pés ao sol e mudanças de posições a cada 5-10 minutos. Deitado de costas, jogou a cabeça para trás, pescoço para obter a sua parte do sol. Não se esqueça sobre a superfície interna da mão.

7.   Voltando da praia, tomar um banho e hidratar a pele após o sol significa.
Use sabiamente os meses de verão, não exagere com a "praia por horas", e então o sol vai realmente se tornar seu amigo.

  Fonte

Notícias da Indústria

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