Suas calças amados sentar em um escritório durante oito horas todos os dias. As noites ele passa deitado na frente da TV em um sofá macio em um abraço com uma taça de chips e uma garrafa de sua cerveja favorita (ou uma porção de batatas fritas decente). Não é de surpreender que você está com raiva, quando até mesmo o pão em uma padaria vizinha enviado piedoso, montado em seu cavalo de aço

É absolutamente impossível convencer a ir a qualquer lugar a pé. A tum, entretanto, torna-se cada vez mais.
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Você sabe, porque você tem a possibilidade de, pelo menos, reduzir ligeiramente o número de horas que os homens gastam em seu carro. Simplesmente é necessário explicar que o abuso de um carro pode ser muito perigoso para a saúde.

De casa para o trabalho e de volta

A fim de fazer um par de doenças muito perigosas, seus blagovernomu não necessariamente trabalhar como motorista-caminhoneiro. Algumas doenças podem surgir e entusiasta do carro que passa atrás da roda por algumas horas por dia e está em tráfego regular.

Coração nervoso

Não é nenhum segredo que todas as doenças de estresse. Em nossa vida diária são mais que suficientes. Quando uma pessoa fica atrás do volante do carro, neuroses, ele se torna muitas vezes mais. O fato é que, para os problemas usuais - calendário apertado, trabalho duro, e assim por diante D. - exacerbado pelo senso de responsabilidade para a vida:. O motorista está preocupado com sua segurança, bem como para os passageiros e outros utentes da estrada.

Não se esqueça de pedestres, que e se esforçam para lançar-se sob as rodas. E, claro, um grande número de células nervosas queimar durante a comunicação com outros motoristas: depois de tal estilo de condução agressiva, como na Rússia, há provavelmente nenhum outro lugar do mundo. Todos os dias, os homens são cortados bunda um do outro para cada metro de espaço viário, mães desesperados e, às vezes, mesmo lutando direito na estrada, não muito longe dos próprios carros.

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Naturalmente, essa atmosfera de rivalidade insalubre e risco constante leva à sobrecarga psico-emocional, que por sua vez aumenta a pressão arterial. Mais cedo ou mais tarde, estes saltos são a causa de pressão arterial elevada, o que, juntamente com outras doenças do sistema cardiovascular - a principal causa de morte entre macho russo! Se você não quer que seu homem entrou em colapso com um ataque cardíaco, certifique-se de que é tão pouco condução preocupado. Tornar mais fácil, basta ir até a farmácia e pedir um médico melhor, então ele escreveu a seus sedativos blagovernomu - anaksolitik. Em contraste com os antidepressivos potentes que melhoram o humor, mas não de entorpecimento mental, não dispersar a atenção, não provocar sonolência e vício. Então, tomar um comprimido ou dois, pode ser bastante fácil de conduzir.

Se a sua cara-metade não é suficiente para o peito cada vez que sair do carro, isso não é motivo para pensar que ele está bem. O principal problema associado a doenças cardiovasculares - é a falta de sintomas específicos claramente definidos. Durante muito tempo o homem não sentir desconforto, porque não ir ao médico e, eventualmente, chega ao cardiologista em uma condição muito pobre, o que é difícil de reparar. Para evitar tais desenvolvimentos, um representante do sexo forte é obrigatória uma vez por ano, devem ser rastreados quanto à presença ou ausência de doença cardiovascular.

O pagamento de marcha

Homo erectus - soa bem! No entanto, o pagamento para o que caminhou sobre duas pernas em vez disso, saltar de quatro, ficando osteochondrosis .  Esta doença ocorre exclusivamente em seres humanos, que não ocorre em qualquer um dos animais, mesmo em primatas .  O facto de que na posição vertical sobre a coluna de pressão é maior que a horizontal .  Como resultado, as vértebras são achatadas, cresce osso esporas e comprimir os nervos, por causa do que eles incham e começam a doer .  Após 25 anos de desenvolvimento de dor lombar é absolutamente todas as pessoas .  No entanto, em alguns doença passa despercebida e não necessita de correção, enquanto outros causar uma série de desconforto com o qual nenhum cuidado médico não pode lidar .  O segundo grupo dos automobilistas .  Se o banco ou escritório cadeira que você sempre pode mudar de posição, esticar as pernas e reduzir a pressão sobre a coluna vertebral, o posto de condução do veículo - um quartinho fixa e rígida, deixando para "manobra" .  Devido a isso lombalgia entre os motoristas desenvolvido muito mais rápido .

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Você ganha proteção contra a doença bonito se você precisar de quaisquer semáforos ou em um engarrafamento serviu exercícios artless: esticado, girado de lado a lado, por sua vez, transfere o peso de um lado para o outro. E não se esqueça de dar-lhe cobrir no banco de trás com uma massagem. E quanto maior será "inchaços", melhor. Talvez uma cadeira não é muito confortável, mas muito útil.

Dor freqüente que surge no amante do pescoço e costas, mostre que você perdeu o ponto, e lombalgia está firmemente estabelecida em seu corpo. Para esclarecer a imagem e pontilham toda a "i" vai ajudar a tomografia computadorizada. Se o diagnóstico for confirmado, o médico irá prescrever o tratamento adequado. Como regra geral, inclui a terapia anti-inflamatória, massagem e exercícios especiais. A auto-medicação, neste caso, não é uma opção. Caso contrário, a doença entra em uma fase crítica, quando qualquer mudança vai trazer o seu homem dor insuportável.

Vision - uma vítima da poluição

Antes de caminhar um prazer, agora que o número de carros aumentou dramaticamente, você só pode apreciá-los nos parques. Até mesmo um passeio de dez minutos ao longo da rua movimentada, ou, Deus me livre, a rota causa tonturas. Ainda assim, esta quantidade de poeira, fuligem e gases de escape, que está no ar, não pode deixar de afectar a saúde. Naturalmente, o seu motorista protege o sistema de limpeza e ar condicionado. No entanto, a remoção de lama, que, ao mesmo tempo, o ar muito seco.

Além disso, muitas das menores partículas de compostos nocivos ainda conseguem esgueirar-se através dos filtros para a cabine. O homem tenta em tal atmosfera de algumas horas, por exemplo no trânsito, correr o risco de chegar a conjuntivite. E primeiro de todos os homens sofrem com isso, o uso de lentes de contato. Se a sua cara-metade estão em risco, não se esqueça de colocá-lo no porta-luvas de suas gotas especiais, a limpeza das membranas mucosas de qualquer sujeira. A principal coisa é escolher não um vasoconstritor, e agentes umectantes. Primeiro aditivo e conduzir para o facto de que o olho não produzir o seu próprio líquido de lágrima. Como para molhar gotas, que são semelhantes em composição às lágrimas humanas e adequado para o uso diário. Incidentalmente, os produtos mais úteis são considerados não contêm conservantes. Essas gotas são perfeitamente seguros, mas, infelizmente, armazenado por muito tempo e são caros.

Entenda que a conjuntivite favorito, é simples: os olhos edema, eritema, lágrimas e começar brutalmente riscado. Ajudar a lidar com as pomadas hormonais incômodo gidrokortizola base. Se não sua melhor metade é ser preguiçoso e vai estabelecer uma cura para a pálpebra inferior de acordo com as instruções, em um par de dias da doença vai ser longo.

Os motoristas de táxi dedicado

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Infelizmente, os homens que foram forçados a passar ao volante do carro, pelo menos, cinco horas por dia, menos afortunados do que os motoristas amadores. Além das doenças que pode enfrentar qualquer proprietário de um carro pessoal, motoristas de táxi, funcionários da polícia, serviços de entrega e outros cidadãos, muitas vezes em torno de condução há um conjunto profissional de doenças. E todas essas doenças se desenvolvem por causa de estilos de vida sedentários.

Lotado navio

Quando muitas pessoas ainda sentada aos seus pés sangue estagnado. Se isto acontece muitas vezes, escarlate líquido começa a esticar os vasos sanguíneos, e, em conjunto com eles e veias, como um balão. Acredite em mim, o seu homem e não teve tempo de piscar, na superfície sair varizes fantasticamente complicadas manchas azuladas e as pernas começam a inchar, doente e cansado. Portanto, qualquer motorista profissional não deve ficar atrás do volante sem tomar um tubo warm-up de pomada. Efeito da temperatura estimula a circulação sanguínea, de modo que o líquido escarlate deixa de se acumular nos vasos sanguíneos.

E, claro, você deve levar o seu homem para uma consulta com Angiologista, especialmente se fosse os primeiros sintomas de varizes: veias se tornam claramente visível através da pele ou pernas começaram a inchar (meias elásticas claramente impressos - a primeira chamada wake-up) muito. Neste caso, o médico irá prescrever o tratamento conservador (clínico). Para aqueles a quem ele não funciona, terá que fazer uma cirurgia.

Em qualquer caso, para varizes não deve ser deixada a flutuar. Mais cedo ou mais tarde, no fundo de desenvolver o chamado "trombose", onde o sangue é recolhido em grupos densos. Rasgando-se longe de suas casas, eles são capazes de embarcar em uma longa viagem através das veias, que podem ser o resultado de um bloqueio dos vasos sanguíneos vitais. Por exemplo, na artéria pulmonar. E é carregado de conseqüências fatais.

Prostatite não é fácil

Quando uma pessoa passa ao volante por pelo menos cinco horas por dia, o sangue fica estagnado nas pernas, não só, mas também na pélvis. Devido a isso, a próstata fica cheia de líquido e incha escarlate. Como resultado, o condutor começa a prostatite. E seu fiel estão profundamente enganado se pensa que esta doença - o lote de pensionistas. Alas, próstata - a doença urológica mais comum entre o sexo forte com idades entre 20 a 50 anos.

A doença mais comum rasteja despercebido. Na forma aguda - com febre alta, febre, febre e dor na virilha - é preciso apenas um pequeno número de homens. Os outros sintomas são menos pronunciados (fraqueza, fadiga e, por vezes, sensações desagradáveis ​​no períneo e durante a micção). A maioria dos meninos e ignorá-los por causa de seu emprego ou medo inato de hospitais e médicos esperam que a correção em si. Para pagar por este comportamento negligente tem de ser mais do que se não começar a lidar com prostatite, numa fase inicial, há um grande risco de que a doença entra na forma crónica. E não é só difícil de tratar até mesmo complexo, mas pode levar a complicações graves - impotência, cistite e pielonefrite, ou infertilidade! Assim, qualquer pros motorista deve, pelo menos, às vezes aparecem especialista - urologista.

No que diz respeito à prevenção da doença, serão todos blagovernomu cobrir a mesma massagem. No entanto, neste caso, é a parte mais difícil deve não ser para o departamento de volta, mas directamente sobre o banco. E certifique-se de que muitas vezes machista mexia nele: o processo de circulação de tais movimentos para acelerar.

O parecer do perito

Vadim Golovanov

Médico-chefe do "Medeyd"

Estilos de vida sedentários levar as pessoas que passam muitas horas ao volante de um carro, e ainda provoca varizes submucosa do reto. O resultado deste processo é o desenvolvimento de tais doenças desagradáveis ​​tais como hemorróidas. Portanto, qualquer motorista profissional deve sempre estar equipada com o massageador assento duro. Além disso, pelo menos uma vez uma hora que ele precisa para fazer uma parada, para sair para aquecer e agachamento. Estes exercícios vão ajudar a dispersar o sangue estagnado.

  Fonte

Notícias da Indústria

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