No início de agosto, nas ruas de cidades como cogumelos crescem melancia e melão desintegrou. Após o fim do verão - a hora de comprar melões
Baga listrado
Sabe-se que 90% da água é melancia. Isso é o que ele ama e descobrir lutadores, porque melancia dieta não só ajuda a perder peso, mas também elimina as toxinas e resíduos. No entanto, uma tal natureza "aguado", não significa que a festa da melancia é apenas para fins de perda de peso, porque a baga listrado gigante também uma excelente fonte de vitaminas e minerais.
Assim, a carne de melancia é rico em vitaminas B (contribuem para o funcionamento normal do sistema nervoso e impede a caspa e acne), vitamina C (fortalece o sistema imunológico e luta contra o envelhecimento precoce), vitamina PP (reduz a fadiga, melhora o sono e do humor), ácido fólico (essencial As mulheres grávidas e lactantes, bem como para aqueles que procuram para melhorar a memória e melhorar as habilidades mentais)
. Além disso, melancia - um verdadeiro tesouro de minerais
. Baga listrado contém substâncias essenciais, tais como ferro, fósforo, cálcio
. Mas especialmente um monte de magnésio em melancia
. Este item valioso exibe o corpo do excesso de colesterol, torna os músculos mais tonificados e pele elástica, estabiliza a pressão arterial, normaliza o fígado e os rins
. E, a fim de fornecer o seu corpo com uma norma diária de magnésio, apenas o suficiente para comer 150 gramas de melancia por dia
. Outro traço mineral útil que está presente na carne melancia em uma quantidade suficientemente grande - potássio, o que é impossível sem a operação normal do sistema cardiovascular
. É claro, que contém potássio e outros frutos (por exemplo, bananas), mas a abundância de água em melancia ajuda a absorver este elemento útil
.
Devido à composição única de melancia pode ser utilizado como um agente terapêutico. Assim, os médicos recomendam incluindo a abundância de menu de melancias sofrem de doença hepática e insuficiência renal, aterosclerose, hipertensão, distúrbios no intestino. E considerando que maravilhoso melancia exibe o corpo de várias toxinas, magras em uma baga é delicioso para aqueles que trabalham em ambientes perigosos, bem como aqueles que estão às vésperas de álcool abusado de forma imprudente.
Fato
Melancias são capazes de aumentar a libido. O facto de a polpa de melancia contém tsirtulin - uma substância que dilata os vasos sanguíneos e tem uma função semelhante a medicação, que é usado para a disfunção eréctil. Além disso tsirtulina bagas listradas conter ainda o aminoácido arginina, o que melhora a função cardíaca e melhora o sistema imunitário.
Quem não deve
Contra esta baga lá. Mas as pessoas com doença renal aguda e sistemas cardiovascular pode comer não mais do que dois - três fatias de melancia.
Receita
Cork. Seco e fresco casca de melancia como um diurético na forma de caldo de carne (1:10) metade de um copo 3-4 vezes ao dia.
Pulp. Melancia dias de jejum (cerca de 1, 5 kg de carne de melancia em um dia e nada mais) - a maneira perfeita para perder peso.
Sementes. Triturou-se num almofariz sementes de melancia são usados como um sedativo.
A escolha certa
Normalmente, melancias maduras são bastante grandes e, portanto, um relativamente leve para seu tamanho.
Quanto maior a diferença entre a luz e as listras escuras sobre as "roupas" de suas melancias, o mais provável que ela será vermelha e doce.
Especialistas são capazes de distinguir a melancia madura no verde, afagando e apertando. Quanto mais alto o som será mais alto tapa e acidente, o mais saboroso será o seu melancia de sobremesa.
Nas melancias maduras tem tipicamente uma mancha amarela no lado, onde a pele melancia em contacto com o solo até que o feto não seja perturbado. Em imaturos é mancha branca.
Os visitantes do feto
Nos tempos antigos, os árabes acreditavam, como um melão - fruto do paraíso, acidentalmente caiu no chão.
Melon - a melhor sobremesa para aqueles que estão assistindo a sua aparência. É tudo sobre a abundância de silício. Este elemento traço valioso melhora a pele, combate rugas e acne. E no melão foi encontrada uma substância denominada "inositol", que faz com que o cabelo espesso e brilhante. É necessário amar melão e aqueles que querem o maior tempo possível para permanecer jovem. Cientistas da Coréia do Sul para alocar os frutos de melão licopeno - uma substância que retarda o processo de envelhecimento e previne o câncer.
Mas nutricionistas apreciar o melão por sua capacidade de livrar o corpo do excesso de líquido e, portanto, combater a celulite e prevenir a deposição de gordura.
Fato
Os cientistas chamam de melão um dos melhores remédio para o stress. Isto explica-se pela presença da enzima de celulose melão especial que aumenta a concentração de uma pessoa, fadiga, irritabilidade, elimina problemas com o sono. Além disso, a polpa de melão contém substâncias que produzem hormona serotonina alegria.
Quem não deve
O melão uma grande quantidade de açúcar, para que ele não se envolver em diabéticos. O consumo excessivo de melão pode causar distúrbios intestinais e cólicas.
Receita
Cork. Compressão de arranhões deleite melão casca e contusões.
Pulp. Matérias-primas excelentes para máscaras nutritivas. Cuidadosamente branqueado de polpa com uma camada fina aplicada no rosto e deixar durante 10-15 minutos.
Sementes. Eles são disse para aumentar a potência sexual. Para fazer isso, moer em pó de sementes secas tomar uma colher de chá 3 vezes ao dia.
A escolha certa
Melões maduros são sempre saboroso. Portanto, antes de comprar uma cópia de um favorito, certifique-se de sentir o cheiro. Se você se sentir um pouco gramínea melão sabor ainda não está maduro. E, por favor, note: o mais quente a temperatura, mais forte o sabor é sentida. Portanto, a fim de não cometer um erro, é melhor escolher uma calorosa melão.
Quando pat melão maduro produz um som oco.
No melão maduro obsoleto "cauda", eo lugar das cascas de flores um pouco mais suave do que em outros lugares. No entanto, a pele muito macia pode indicar que o melão é madura.
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Fonte
Notícias da Indústria
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