Se você quiser viver mais tempo, é mais provável que ouvir a música da juventude, como Miley Cyrus e Sergey Lazarev. Cientistas dos gerontologistas Reino Unido compilou uma lista de 11 pontos, após o que contribui para aumentar a expectativa de vida.
Termos de longevidade
E ouvir música Jovem
Ele está incluído na lista, embora não seja a principal
Regra longevidade
. Muito mais importante para parar de fumar e
manter uma dieta saudável. No entanto, estas sugestões têm sido
aparente, mas precisa ficar "em sintonia" com
jovens pode parecer para as pessoas de meia-idade e mais velhos é muito mais complicado
negócios. Enquanto isso, ele faz com que o cérebro a trabalhar cada vez mais abre novo
Horizontes e direção, ainda popular entre os jovens e canções
parece inteligente o suficiente.
"O mundo à nossa volta está mudando, e
é muito importante para manter o cérebro activo, estando envolvido em todas as mudanças -
de tecnologia digital para a música nova, - declarou nas recomendações,
compilado por cientistas e gerontologistas. - Tire proveito de todas as oportunidades
comunicação com os jovens. Acesso mais Internet. Ouça as músicas de seus ídolos,
pelo menos um par de vezes. "
Adicional
regras de longevidade
Manter a boa forma,
pôr dinheiro de lado para a sua velhice, o pagamento de todas as dívidas, bem como uma significativa
reduzir a quantidade de licor na dieta. É importante apoiar o trabalho das
cérebro através de um jogo de palavras cruzadas, certifique-se de ter um plano claro de ação em caso
circunstâncias imprevistas, tais como a doença ou problemas financeiros.
É vital para manter
conversar com velhos amigos e fazer novos, para se adaptar a casa para se adequar ao seu
necessidades, fácil de falar sobre o envelhecimento e uma atitude positiva para a aposentadoria.
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