Dicas para todas as ocasiões

• Não compre enormes pães e pães de trigo, de preferência têm pequenos rolos - eles são cozidos durante 10 minutos, tempo durante o qual o aminoácido lisina essencial não tem tempo para quebrar, então proteínas do trigo são digeridos melhor e mais rápido.

• Devido caracterizada

características moleculares melhor educar as mães de crianças pequenas e pais - filhos de adolescentes e mais velhos.

• As senhoras, não usam sutiãs apertados - eles interferem com a respiração normal, apertando os vasos e interromper a circulação do sangue.

• Não tente se livrar da gordura subcutânea em tudo. Ela desempenha um papel muito importante no corpo - impede as autoridades de deslocamento, protege contra lesões e contusões, mantém a elasticidade da pele.

• Não faça demasiado grandes pausas entre as refeições, por causa desta deterioração da digestão de proteínas.

• ácido tartrónico, o que impede a formação de gordura no corpo é destruída quando aquecida, de modo que alimentos contendo ácido tartrónico (maçãs, pepino, ananás, etc.) come cru.

• Não pare o sangramento com peróxido de hidrogênio! Isso está errado. Sob a ação do peróxido de estourar paredes capilares e sangramento é mais forte. O peróxido de hidrogênio só pode ser lavado escoriações e cortes superficiais na desinfecção da pele.

• Se você andar na marcha de 100 quilômetros a pé para um dia - em seu corpo "queimar" 1 quilo de gordura.

• Não comece a cozinhar o alimento em água fria. Carne e vegetais apenas mergulhe em água a ferver - para que você possa

para salvar a quantidade máxima de nutrientes.

• Não lave os pratos detergentes, se você fizer adversários veementes. Lavar pratos dissolvidos em água, mostarda - é perfeitamente remove a gordura e é um produto completamente natural.

• Antes de parar de fumar não se esqueça de ir a um cardiologista. Parar de fumar em algumas pessoas provoca distúrbios cardíacos graves, para que essas pessoas se livrar do vício deve estar sob supervisão médica. Deve prescrever sedativos, hipnóticos e normaliza a atividade cardíaca medicação.

• Não deixe ferver o leite. A altas temperaturas, não só no leite, mas na coalhada destruído aminoácidos lisina, metionina, etc, como um resultado da proteína do leite caseína praticamente não absorvida no corpo. Além disso, quanto mais forte o leite é aquecido, a menos de cura e propriedades germicidas que permanece. Leite pasteurizado propriedades úteis são mantidos.

Fonte

Sopa com espargos

Couscous com cordeiro

Peras em massa

Molho de limão

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