O fruto mais útil para as crianças e as mulheres no estado é de damasco. Essa é a conclusão a que chegou por especialistas, nutricionistas. Sumo de alperce tem um efeito benéfico sobre os órgãos formadores de sangue.

damasco

Além disso, este fruto melhora o metabolismo e tem um efeito positivo sobre a digestão. A dose diária de caroteno continha apenas 150 gramas de sumo de alperce.
Apricot É muito útil em anemia. 150 gramas desta fruta é igual a 200 gramas de fígado fresco. Além disso, o damasco é muito útil para pessoas que sofrem de câncer. Foi ele   Ela ajuda o organismo   lutar hipovitaminose e avitaminoses, bem como com a intoxicação. Se você usar constantemente o abricó, o sistema imunológico irá aumentar significativamente. Nutricionistas   Também recomendamos como um produto da dieta.

Fósforo e magnésio contido na fruta, pode ajudar a reduzir a pressão arterial e ajuda a estimular a atividade cerebral.
Não se esqueça sobre os perigos da semente. Eles têm que ter cuidado. Eles podem causar sérios de intoxicação por uma parte de um glicósido amigdalina.

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