O casamento pode acabar muito rapidamente, mas o divórcio vai durar até o fim de seus dias. A afirmação foi feita por um psicólogo clínico bem conhecido dos Estados Unidos.
Segundo ele, os cônjuges divorciados devem fazer tudo o que depende deles para ficar depois de os amigos oficiais de separação. E essas recomendações são baseadas em minha própria experiência. Psicólogo Judith Rusk Rabinor no livro "A amizade com o ex-cônjuge para ajudar a tornar a vida melhor para você, seus filhos e a maioria dos antigos" Estado de todos os eventos que aconteceram em sua vida.
"Eu poderia tomar todas as suas perdas e realidade
divórcio
e tornar-se um amigo para o meu ex-marido, enquanto para as mulheres é especialmente difícil, - diz o Dr. Rabinor. - Isto requer uma pessoa a capacidade de ver o quadro inteiro, e não apenas uma parte. Não se concentrar em seu sofrimento não é aprovado em seu próprio direito, e de ser capaz de se levantar e ao lado de seu companheiro. Naturalmente, em qualquer caso, não podemos esquecer as necessidades das crianças. Muitas mulheres pensam que a raiva em direção a seu ex-marido como se justificar por si mesmos seu divórcio. Este é um ponto de vista errado
".
A estratégia de forma adequada
divórcio
pelo Dr. Rabiner incluem a necessidade de:
- decidir exatamente o que será útil para você amizade com o ex-marido
- aprender a perdoar a todos, incluindo ela própria
- ser capaz de participar com o passado e concentrar-se nos erros que não vai corrigir
- criar para si a imagem da relação positiva que você gostaria de apoiar o ex-
- começar com pequenas boas ações
- continuar tentando, mesmo que o seu ex não ver ou não apreciar essas tentativas
- tenha em mente a idéia de que o mundo é mais fácil de manter do que para continuar a guerra
"A única pessoa que você pode dar ao luxo de mudar é você mesmo - continua psicólogo -. Faça o seu trabalho e tratar seu ex-marido com bondade Mesmo que ele se recusa a aceitar essa amizade continuam a se comportar da mesma maneira, não se ofenda a ele.. Mais cedo ou mais tarde você vai ter a sua, ou apenas experimentar uma sensação de satisfação do fato de que não havia absolutamente correto. " (Leia mais)
Psicologia
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