Pesquisadores da Universidade de Hiroshima têm mostrado que a contemplação de animais de pequeno porte aumenta a produtividade. Portanto, o tempo deve começar com visualização de fotos de gatinhos e cachorrinhos.
Os especialistas realizaram um experimento envolvendo 48 alunos. Os voluntários foram divididos em 3 grupos. Uma mostrou imagens de pequenos animais, os outros - fotos de gatos e cães adultos, eo terceiro grupo não mostrou. Depois disso, cada "experimental" tiveram que realizar tarefas sobre a concentração e desempenho.
Os resultados dos testes mostraram que os mais altos pontos marcados por alunos do primeiro grupo. O pior de tudo lidou com a tarefa de voluntários terços.
Com base nisso, os cientistas concluíram que os positivos ver fotos de animais ajuda as pessoas a se concentrar no trabalho. Os pesquisadores explicaram isso pelo fato de que a área de foco é a pessoa que experimenta emoções positivas, estreitos, tornando-o melhor para se concentrar no negócio.
O que mais
aumenta a eficiência
:
Cores.
Sentimento empresarial cria cores ricas: amarelo, laranja, verde, vermelho. Decorar o interior dos locais de trabalho acessórios "positivas", e se não for possível - basta inserir elementos brilhantes em seu guarda-roupa.
As vitaminas e elementos minerais.
Vitamina B1 - estimula a atividade do sistema nervoso, aumenta a atenção, reduz a irritabilidade e letargia.
Vitamina B6 - fornece as células nervosas de glicose e, portanto, fornece-los com prontidão de combate completo - rejeitar a resistir à fadiga e nervosismo.
Vitamina C - aumenta a eficiência, reduz a tensão, fortalece o sistema imunológico, o estado do qual depende em grande parte o nosso humor e saúde.
Magnésio - reduz eficazmente a excitabilidade do sistema nervoso, trazendo descanso e relaxamento em todo o corpo.
Potássio - promove a abrandar reduções de taxa e uma diminuição da excitabilidade do músculo do coração, que surgem após problemas regular.
Psicologia
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