Ao redor da imunidade de um monte de boatos. Algumas pessoas acreditam que os resfriados e vírus estão sujeitos a apenas aqueles que têm reduzido a imunidade. Outros acreditam que, se houver doença de citros suficiente não é terrível. Ainda outros argumentam que a imunidade prejudica os vírus vacinais.

Então, onde está a verdade?

Mito 1

Doente? Imunidade ruim!

Argumentado que corrimento nasal, febre, nariz entupido, tosse e outras adversidades frio que acompanha - um sinal de um sistema imunológico fraco. E é fundamentalmente errado. Na verdade, se estes sintomas ocorrem, então, pelo contrário, a imunidade é! A manifestação do resfriado comum - não é nada, mas uma reação defensiva da nossa imunidade a patógenos invasores. No corpo há um grupo especial de células do sistema imunológico - T-killers. Eles inspecionar regularmente todas as células que reconhecem estrangeira, que podem pertencer a germes e vírus, e matá-los.

Mas se a doença não tem sintomas típicos da inflamação, é apenas um sinal de um sistema imunológico fraco.

Mito 2

A vitamina C protege contra a doença

Durante resfriados conselho mais frequente - comer mais vitamina C porque levanta a imunidade. Por um lado, a vitamina protege as células, não destrói suas conchas e também um antioxidante. Mas nas doses recomendadas é impotente contra resfriados. Para derrotar o vírus, precisamos de enormes doses: cerca de 8 gramas de cada vez, enquanto o comprimido contém 0, 5 gramas, ou seja, taxa one-time teria que tomar 16 comprimidos. No entanto, esta dose pode ser fatal, porque a vitamina C - Este ácido e a sua utilização em grandes quantidades pode provocar úlceras estomacais, insuficiência renal e outras doenças.

Mito 3

Você pode ficar doente por causa da vacina

Isso é enganoso. A vacina retém as mesmas propriedades que um vírus real, mas não é contagiosa. Existem três tipos de vacinas vivas atenuadas: (compreendendo vírus atenuados inactivados), (contendo apenas as células da superfície do vírus, isto é, E. agentes patogénicos mortos.) E dividida inactivado (contendo apenas a proteína de superfície sintetizada pelas células do vírus). Obtendo no corpo humano, a vacina simula uma infecção de desencadear o sistema imunitário para combater o virus.

Sobre comida

Produtos - lutadores com inflamação

No coração de qualquer doença é a inflamação. Em combate pode ajudar alimentos simples: cebola, tomilho e camomila.

Cebolas de sete doença

Este vegetal começa o seu trabalho útil, logo que estalou a faca e fazer o primeiro corte. A integridade da célula é quebrado, as substâncias mistura diferente de células de cebola, o resultado é um gás contendo enxofre. Este fugas de gás e irritação nos olhos. Quando o gás é misturado com lágrimas de ácido sulfúrico, de modo que há uma sensação de queimação nos olhos. Lágrima de tal estimulação produz mais ativo. Assim, cebola lágrima mata micróbios. Mas esse recurso útil é apenas para cebolas frescas. Útil para a saúde tem um mínimo de 100 gramas por dia.

Tomilho apagar o "fogo"

Devido às suas propriedades anti-sépticas, tomilho é capaz de acalmar a inflamação. É grande ajuda quando você tosse e doenças inflamatórias do trato respiratório superior. Se você beber uma infusão de tomilho (3 - 5 colheres de chá de ervas picadas para 1 xícara de água fervente), o "fogo" na garganta a diminuir.

Germes whisk - Camomila

Bisabolol e chamazulene - substâncias de óleos essenciais de camomila, que têm um forte efeito anti-séptico. Em reações inflamatórias de origem infecciosa muito bem ajudar a camomila chás, tinturas (1 - 2 copos por dia). Micróbios entrar no nosso trato gastrointestinal devido caldo de camomila simplesmente lavados. Mas deve-se lembrar que durante a inflamação por si só não é suficiente ervas. É necessário tomar a medicação, devem nomear um médico.

Fonte

Tratamento e prevenção

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