Atipicamente quente fevereiro pode trazer um monte de problemas que as pessoas de saúde. Temperatura cai um impacto negativo sobre os vasos sangüíneos e articulações, eo clima úmido e quente é um ambiente propício para a propagação de infecções, os médicos alertam.
Thaw e saúde
Inverno na região central da Rússia este ano tem se destacado como um todo, macio, e os previsores de tempo chamado de fevereiro e fez atipicamente quente. Aqui e agora, no degelo rua, mas que tais condições climáticas podem afetar negativamente o bem-estar de tantas pessoas.
Em primeiro lugar, o degelo tem a saúde daqueles que são propensos a vários tipos de doenças vasculares. Se a transição do frio e do aquecimento acentuada de 10 graus ou mais - o risco de obter um derrame ou ataque cardíaco aumenta em cerca de 30 por cento. Quando descongelamento gradual podem sentir mal-estar e desconforto, as pessoas podem sentir cansaço, dores de cabeça, diminuição da concentração durante o trabalho mental. Aqueles que sofrem com os sintomas acima, os médicos recomendam que se abstenham de grande esforço físico, para não reciclar e como obter o suficiente sono (sono hipertensiva pelo menos 7-8 horas, gipotonikam - pelo menos 9). Nutricionistas aconselham a abster-se de usar bebidas excessivamente macios - álcool, café, chá forte.
Tratamento e prevenção
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