O estresse é uma das principais causas de problemas de saúde no local de trabalho, como especialistas britânicos estabelecidos. Tornou-se tão comum que já está sendo chamado a Peste Negra do século 21.

Uma vez chamado a praga da morte preta que matou milhões de pessoas na Europa medieval, tornando-se a epidemia mais mortal na história da humanidade. Claro, carga de estresse não implicam consequências tão infelizes, mas está associado com a maioria dos doentes de longo prazo, que estão tomando funcionários de diversas empresas e firmas. Especialistas britânicos dizem prolongada ausência por doença, cujo efeito dura mais de quatro semanas.

E não contar carga de estresse   um choque emocional forte, que pode ser facilmente recuperado. Ele é a causa direta de câncer, acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos e doenças das costas, como se diz na pesquisa de especialistas do Instituto Britânico de Chartered Institute of Personnel e Desenvolvimento. Contra o pano de fundo de uma prolongada crise econômica, a pressão de estresse está aumentando. Na maioria das vezes ele é encontrado nos grupos de trabalho, que realizaram reduções de pessoal anti-crise.

O professor de psicologia Cary Cooper, da Universidade de Lancaster, autor do livro "Ciência e saúde ocupacional" estabelece uma distinção clara entre a pressão e Estresse . A pressão pode ser muito saudável e até mesmo motivado, mas torna-se estressante quando mais do que a capacidade de uma pessoa para lidar com ela. A chegada do estado de estresse é marcado por mudanças no comportamento humano.

Geralmente, as pessoas neste estado, é difícil se concentrar em quaisquer assuntos ou questões. Eles perdem o senso de humor e ficar com raiva mais rapidamente do que jamais aconteceu.

Tratamento e prevenção

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